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青少年脊柱側彎自我篩查方法

發布時間:2019-12-03 17:41
青少年脊柱健康問題已逐漸成為繼近視眼、心理健康問題之后的第三大殺手。其中又以青少年脊柱側彎以及青少年頸痛這兩個問題尤為突出

脊柱側彎是指脊柱存在不正常的彎曲,是兒童青少年中最常見的脊柱畸形。多表現為脊柱側向彎曲、兩側肩膀不等高、彎腰時單側肩胛骨向后突出、歪脖子等姿勢異常。年齡段多集中在10-16歲。青春期是青少年生理、心理成熟的時期,外形的異常,往往會帶來較大的心理負擔,尤其對于女生來說,心理上帶來的困擾往往大于身體上的痛苦。而部分未加干預、進展較快或側彎較為嚴重的人群,隨著年齡的增長,胸廓畸形將會逐漸加重,影響心肺的正常功能。
青少年脊柱側彎是18歲以下青少年發病率第一的骨科疾病,由于早期脊柱側彎的孩子無任何癥狀,因此很容易被忽視,等發現孩子雙肩不等高、一側背部隆起是時候已經中晚期,錯過最佳的保守治療時期。歐美、港臺等國家和地區早已將脊柱側彎篩查列入中小學生每年體檢項目,做到早預防、早發現、早治療。
在家里父母也能幫助篩查,看看子是否出現脊柱側彎的癥狀。
快速篩查:體前屈測試

 
• 過程:雙腿伸直,上身前屈, 頭與雙臂自然下垂
• 觀察:背部與腰部隆起與凹 陷狀況
• 隆起?側為側彎的凸側(如 圖為胸椎右凸)
 
快速篩查:站立體態測試:

過程:雙手自然下垂,站立
觀察:左右兩側肩膀高度/肩胛骨高度、背部彎曲弧度、兩邊髖關節位置、腰線位置
 
 
 

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